Зачем нам спорт?

Зачем нам спорт?
«Спорт – феномен XXI века», «Спорт – неотъемлемый элемент системы ценностей современной культуры», «Спорт – зеркало общественной жизни» и т.д. Телевидение, газеты, журналы, социальные сети пестрят лозунгами и призывами заниматься спортом. Спорт сейчас в моде. Это факт! И это не может не радовать! =)
Еще со школы мы знаем, что регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет, улучшают настроение и увеличивают продолжительность жизни. В век высоких технологий человек ведет малоподвижный образ жизни. Мы едем на транспорте на работу, сидим весь день в офисе и завершаем день лежа на диване перед телевизором. Множество современных болезней, у людей, идет от недостатка мышечной активности. И задумываемся о своем здоровье мы, когда уже последствия не исправить.
Помимо укрепления организма для человека спорт может быть полезен, как инструмент самодисциплины. Он улучшает концентрацию внимания, выносливость, формирует волю. Более того, при занятии спортом вырабатываются различные химические вещества, как, например, «гормон радости» эндорфин или «гормон стресса» адреналин, которые дают человеку чувство радости и счастья. Также занятия спортом помогут приобрести уверенность в себе, чувство легкости и физической привлекательности.
Но людей, дошедших до зала и регулярно занимающихся спортом до сих пор очень мало. Всегда у нас есть причина не тренироваться: «У меня совсем нет времени на спорт – работа, семья и дети!», «Тебе легко говорить, у тебя детей нет! А я двоих родила! Вот родишь – тогда посмотрю на тебя», «Я скоро возьмусь за себя! Через месяц точно! Просто сейчас сессия / завал на работе», «Вот закончатся новогодние праздники и я за себя возьмусь!»…
Поэтому, друзья, ваши «понедельник», «Новый год» и «завтра» уже наступили и мы предлагаем вам найти ближайший к вам зал и записаться на первое занятие УЖЕ СЕГОДНЯ!
Команда портала SuperSet.

Комментировать

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Тел.: 8 (927) 008 33 63
Факс:
Горького, 17 («Союзный»)
446205, г. Новокуйбышевск, Самарская область